Jajamensan, imorgon drar jag igång med mitt pass på Hälsohuset! 30 min av rumpa & ben, 15 min med magfokus. 💪 Träningen är upplagd så att du enbart använder din egen kroppsvik i olika intervaller. Kan man säga intervaller tro? De kanske blir missuppfattat då.. De jag menar är iaf att pulsen får hänga med på passet också till en viss del. 😊 Hoppas vi ses där kl18.15!